2021-02-11 4日目不安定になる 今までどれだけ精神安定剤になってたかといういうことを切実に思い知らされる。それでも不安定だったけど不安定の中でもなんとか安定を保っていたのは吐き出す場所があったからかな。 と言ってもまだ4日目。こうやって日数を数えることがいつまで続くだろう。徐々に不安定さが増しているのは手に取るように分かる。けれどいつか連絡が取れた時に私がいないのでは話にならない。私がすべきは、私がちゃんと生きることだと思うから。